小じわができてからでは、これを消すのはなかなか骨が折れますので、予防するに越したことはありません。。
小じわ予防にはマッサージがよく効くそうですよ。
血行をよくすることで、肌への水分や栄養の供給が活発になり、お肌のハリを取り戻せるらしいです。
マッサージはいつするのがいいのでしょうか。
常にやっておくとよさそうですが、でも実はそれだと肌に負担になってしまって逆効果になりかねません。
化粧水と乳液の間にマッサージをするのがベストタイミング。
夏なんかはマッサージクリームはベタベタするからいやだと言う人もいるかと思います。
そのような時は、ジェルや美容液などサッパリしたものを試してみたらよいかと思います。
何も使わず直接マッサージ、というのは摩擦が大きすぎて肌に悪いかもしれません。
目の周りは、指の腹で内側から外側になでるようにマッサージします。
口の周りは中指と薬指の腹を使って、中から外へ肌を持ち上げるようにマッサージします。
あくまで優しくやるのがポイントです。
あまり強くやりすぎると、角質層などを破壊してしまうことにもなりかねません。
そうなると逆に肌にダメージをあたえてしまうので、気をつけましょう。
あとは、保湿ですね。
自分が持っている化粧水でもかまいませんし、ドラッグストアなどに売っている安い化粧水でも十分だと思います。
ティッシュに浸して、顔に貼るという人もいますね。
紙のまま顔の形になって売っているものもあるくらいですので効果的なのでしょう。
目の下などが気になる人は、眼の下に張ってから顔全体に張ると良いかと思いますよ。
１５分ぐらいおいたらはがしましょう。
このあとは乳液、クリームと普段通りにケアをしてください。
これだけでも次の日の朝に化粧をするとき、もちもちとした肌になっていますよ。
高い化粧水のほうが効果が高そうですけど、高いとケチってしまってちょっとしか使わなかったりするんですよね。少ししか使わなかったら効果は薄いです。
安いものでかまわないので、たっぷりと保湿してあげましょう。
時間がある人は毎日やると、お肌の老化をかなり防ぐことができると思いますよ。
週に1回とかでも、効果ありです。
