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会食恐怖症を克服しよう

これは外食恐怖症ともいわれるようですね。
外で食べる、他の人と一緒に食事をする、これができない。
これでは付き合いの悪いやつと思われてしまいますし
恋人もできそうにないですね・・・
改善する方法として気になるのが・・・・・

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日記

頭で考えてなんとかなるものではないのが恐怖症の怖いところですね。
頭ではわかっているんですよね、これは大丈夫だ、って。
でも不安で仕方なくなってしまう、どうしても気になってしまう、
そこが苦しいところですね。

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