美容と健康

なんだか体内の炎症が病気や老化の元になっているということでしたね。
急性の炎症であれば「痛い」とか自覚症状あるのですが
慢性の炎症になると自覚症状もなく
その炎症が活性酸素を撒き散らしてしまうので
厄介なんですね。

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まあでも暑い日もありますのでそうとは限らないですけど、
暑い日があったり涼しい日があったりですと
体調を崩しやすいですので注意が必要ですね。
まあ今日は涼しかったので寝苦しいことなんてありませんでしたけど。

睡眠障害の症状と原因

そんなニュースばかり見ているせいか、

熱が出てしまいましたよ。何年ぶりかで。

やっぱり病は気からなんでしょうかねぇ。

ちょっと気合を入れなおさなくては。

まあ私は男ですので化粧品とか使わなくてすむんですが・・・
あ、いまは男性用化粧品もたくさん売られているのですよね。
どれくらいの人が使っているんだろうか・・・
まあ化粧品は使いませんけど、紫外線には気をつけています。
だって化粧しないんだから素肌で勝負じゃないですか！・・・？
まあとにかく。
昔、子供のころですね、日に焼くのが健康にいいとかいっていたんですよ。
それで私は色白だったもんですから病気みたいとか言われて。
真っ黒に日焼けしていると「まあ元気そう！」なんて思われて。
でも最近は違いますよね。紫外線は有害だと誰もが知るところとなりましたから。
でも女性はどうなんでしょ。
子供のころ、健康にいいからと学校の先生に勧められて
さんざ肌を焼いてしまった人は・・・今頃後悔しているのではないか。
シミシワが出やすくなっているでしょうし・・・。
かといって昔の先生に「責任とって！」なんて言えないし。
当時はそれが常識だったんですからね。
常識って怖いですねぇ。

昔から肌が弱いんです。物理的にというより化学的？生物学的？に弱い。
たとえば小学生の時などは、蚊に刺されただけで水ぶくれになって
大きく腫れあがっていました。
蚊の一刺しがスズメバチか何かのように効いてしまうんです。
まあ、蚊の場合は簡単に叩き潰せるのでいいのですが。

それは大人になったら治りました。
しかしまた別の問題が出てきました。

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