冷夏か？

まあでも暑い日もありますのでそうとは限らないですけど、
暑い日があったり涼しい日があったりですと
体調を崩しやすいですので注意が必要ですね。
まあ今日は涼しかったので寝苦しいことなんてありませんでしたけど。

睡眠障害の症状と原因