美容と暮し

紫外線

まあ私は男ですので化粧品とか使わなくてすむんですが・・・
あ、いまは男性用化粧品もたくさん売られているのですよね。
どれくらいの人が使っているんだろうか・・・
まあ化粧品は使いませんけど、紫外線には気をつけています。
だって化粧しないんだから素肌で勝負じゃないですか！・・・？
まあとにかく。
昔、子供のころですね、日に焼くのが健康にいいとかいっていたんですよ。
それで私は色白だったもんですから病気みたいとか言われて。
真っ黒に日焼けしていると「まあ元気そう！」なんて思われて。
でも最近は違いますよね。紫外線は有害だと誰もが知るところとなりましたから。
でも女性はどうなんでしょ。
子供のころ、健康にいいからと学校の先生に勧められて
さんざ肌を焼いてしまった人は・・・今頃後悔しているのではないか。
シミシワが出やすくなっているでしょうし・・・。
かといって昔の先生に「責任とって！」なんて言えないし。
当時はそれが常識だったんですからね。
常識って怖いですねぇ。

ダニの恐怖

悪夢でした。
一人暮らしのせい（？）で掃除をサボっていたからかもしれません。
なんだかわからないのですけど、肉眼でギリギリ見える程度の
小さな虫が大発生してしまいました。
部屋の中に！

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怒らないこと

テーラワーダ仏教の長老、アルボムッレ・スマナサーラさんの本を買いました。
「怒らないこと」（サンガ新書）です。

まーなんというか、
もともと穏和な性格の人はこういう本には行き着かないと思います。必要ないから。
私は必要としていたからこういう本とめぐり合うことができたんです。

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頭を使わなければ・・・

いえ、自分のことです。どうもあれです。
何かしようと思い立ったのに、他のことをしているうちに
え、何しようとしてたんだっけ・・・
となることが最近増えたような気がします。
ちょっとボケてきたんでしょうか？
まだそんな年じゃないのになぁ・・・

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お歳暮アルバイト

この時期になると思い出すのがお歳暮バイトです。
もう１０年くらい昔になりますけど、その年は突然仕事がなくなりましたので
アルバイトで食いつながなければなりませんでした。
それですぐにでもできそうなのを探してはバイトしてたんですが、
１１月ごろから西武百貨店でお歳暮バイトを始めました。
２日間の研修がありまして、
接客マナーだとかギフトプリンティングシステムの使い方だとか
いろいろ教わりました。
ギフトプリンティングシステムは略してＧＰＳといいまして、
まあ簡単に言えばお歳暮の顧客管理用ソフトです。
で、私は接客の方は絶望的だったらしく、
そのＧＰＳ係に回されました。
これはラッキーといえます。お客さんの相手をしなくていいのですから。
裏方で、黙々とデータを処理すればいいのですから。
それでえーと・・・時給１０００円くらいだったのかな？
なんとか年を越せましたよ、西武さん。

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勉強法

学校でいい成績をとるくらいのことならそんなに難しくないんです。
頭の良さとか関係ないんじゃないでしょうか。
ではどうすればよい成績が取れるのか。やり方は単純です。
試験に出る○○とかよくありますが、
そういう大事な部分に的を絞ってしつこく繰り返すだけです。
例えば同じ参考書を何度も何度も読んだり、
同じ問題集を何度も解いたり、
同じ単語集を何十回と繰り返したり。
どの科目だっておそらく同じ方法でいけます。

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クリスマスタイムインブルー

そうです。佐野元春です。
いや、そうではなく、クリスマスの準備はおすみでしょうか？
え？　まだはやい？
とんでもない！
クリスマスといえばあんなことやこんなこと、いろいろと準備することが
あるはずですよ。
まー私は仕事してるんでしょうけどね。ありがたい話で。
はっはっは・・・

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肌が弱いんです

昔から肌が弱いんです。物理的にというより化学的？生物学的？に弱い。
たとえば小学生の時などは、蚊に刺されただけで水ぶくれになって
大きく腫れあがっていました。
蚊の一刺しがスズメバチか何かのように効いてしまうんです。
まあ、蚊の場合は簡単に叩き潰せるのでいいのですが。

それは大人になったら治りました。
しかしまた別の問題が出てきました。

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シャア専用

そう、私たちの世代は赤い色を見るだけで「シャア専用だ！」
と心ときめかせたものです。
そうじゃありませんか？

それが赤ければ何だってシャア専用でした。
赤い自動車が駆け抜けていけば、
「シャア専用だ！　３倍の速さで走れるんだ！！」
赤い冷蔵庫を見かければ、
「おお、３倍速で氷ができるんだ！！」
赤いポストが立っているのを見つけると、
「こ、これは、伝説のシャア専用ポストだ！　手紙が３倍早く届くという」
そして真っ赤になった鼻を見てさえ、
「お、おまえ、シャア専用花粉症じゃん！！　いいなあ・・・」

なんとも素直でかわいらしい子供時代でした。
しかし事情は変わってきたようです。
時代が変わったというべきか。

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ウォーキング

私のダイエット研究（！？）からすると
食べないダイエットというのは十中八九失敗します。
なぜって・・・
人体は食料が入ってこなくなると
「大変だ！　食糧危機だ！　食べたものは最大限蓄えなくちゃ！！」
と反応してくれて、とっても効率よく脂肪を溜め込み始めるからです。
そしてその上、食べないと筋肉が落ちてしまいます。
筋肉というのはカロリーを消費してくれる最大の器官なんですよ。
それが減るということは・・・太りやすい体になるということです。

ダイエットのためには食べるべし！・・・だけではさすがに無理なので・・・

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